Trekking: o que é e onde praticar no Brasil
Nossa rotina está cada vez mais corrida, cheia de trabalho e com pouco tempo para descansar e fazer coisas que realmente proporcionam prazer. Uma das formas mais eficazes de cuidar…
Trekking para iniciantes: conheça as vantagens e possibilidades!
No Brasil, parece que a todo minuto alguém está começando a praticar uma atividade física. Nas academias, nos parques e nas ciclovias, cada vez há mais gente se movimentando. Bike,…